Was sind die Wechseljahre?

Die Wechseljahre sind wie ein Klotz am Bein, aber hast du erst einmal verstanden, dass du mit einem Holzklotz ein schönes Lagerfeuer machen kannst, dann findest du sie großartig!

Die Wechseljahre bedeuten den Aufbruch in eine neue Lebensphase mit vielen Möglichkeiten sich wieder neu zu entdecken!

Viele Frauen haben in dieser Zeit Beschwerden, wie beispielsweise

  • Hitzewallungen
  • Schlafstörungen
  • Verdauungsstörungen
  • Gewichtszunahme
  • Gereiztheit/Nervosität
  • Müdigkeit
  • Antriebslosigkeit
  • Stimmungsschwankungen
  • usw. …

Ich unterstütze dich dabei, Hitzewallungen und Co in den Griff zu bekommen!

  • Ernährungstipps, um die Hitze zu kühlen
  • Mit Hilfe kinesiologischer Techniken Stress abzubauen, um entspannt mit der neuen Situation umgehen zu können
  • Tipps wie du körperliche Bewegung in den Alltag integrieren kannst, damit du dich wieder fitter fühlst
  • Mit individuell abgestimmten humanenergetischen Methoden den Energiefluss wieder zu harmonisieren und in Balance zu bringen
  • Mit gezielten Atemübungen deine Organe mit Energie zu versorgen
  • Bachblüten
  • usw. …